Înțelegi că este alegerea ta să ai această viață de cuplu?

Să spunem că ești nemulțumit de relația ta de cuplu, că din punctul tău de vedere nu comunicați la modul real, nu aveți cu adevărat o conexiune emoțională, nu vă înțelegeți bine și că ești frustrat din acest motiv.

Dacă ești dispus să fii sincer cu tine însuți și să admiți că lucrurile nu merg bine în relația ta, este alegerea ta ce faci în continuare.

Poți alege să dai vina pe partenerul/ partenera ta, să-i găsești tot felul de defecte, să-i reproșezi tot felul de lucruri și să fii din ce în ce mai frustrat, pentru că nimic nu se schimbă în bine.

Pe de altă parte, poți alege să-ți asumi puterea personală și să ai o discuție clară cu partenerul/ partenera ta, să îi spui - într-un mod echilibrat, civilizat - toate lucrurile care te nemulțumesc și să asculți toate lucrurile care îl nemulțumesc pe el/ ea, să lămuriți cum stau lucrurile între voi și să stabiliți ce aveți de făcut în continuare, astfel încât relația voastră să se îmbunătățească, dacă amândoi sunteți dispuși să faceți acest efort.

Dacă partenerul/ partenera ta nu consideră că e necesar să schimbe ceva în modul în care se comportă și în general, nu consideră că e ceva de schimbat în relația voastră, poți alege dacă vrei să rămâi în acea relație, în condițiile în care totul rămâne cum a fost sau îți dorești altceva și ca atare, pui punct relației.

În cazul în care rămâi în relație, aceasta este alegerea ta, deci nu ai de ce să te plângi în continuare de relația ta de cuplu. Tu alegi să rămâi în ea.

Înțelegi că este alegerea ta să ai această viață de cuplu?

Dacă vrei o relație de cuplu sănătoasă/ armonioasă, de ce rămâi într-o relație care este disfuncțională sau chiar toxică?

Dacă vrei o relație de cuplu sănătoasă/ armonioasă, de ce faci alegeri nesănătoase/ toxice în relații? (Sara Landon)