Sinceritatea radicală față de tine însuți este începutul

Sinceritatea radicală față de tine însuți este începutul.

Singurul mod în care ne putem vindeca este să fim 100% sinceri cu noi înşine.

Să încetăm să ne ascundem în spatele măștilor, a jumătăților de adevăr.

Să nu mai pretindem că suntem mai buni/evoluați decât suntem.

Să recunoaștem adevărul, exact așa cum este el. Chiar și atunci când acest adevăr este incomod. Chiar și când e urât. Mai ales când este vorba despre un adevăr legat de noi înșine.

Adevărata schimbarea a început pentru mine abia atunci când m-am confruntat cu propriile tipare... cu ego-ul meu, cu temerile mele, cu minciunile pe care mi le spuneam singur, cu neajunsurile mele. A fost nevoie să văd unde continui să funcționez în baza unor traume nevindecate și a unor vechi mecanisme de supraviețuire.

Odată ce am încetat să mă mai agăț de acele părți ale mele și am început să le eliberez, ceva s-a schimbat. În sfârșit, reușeam să fac schimbări la modul conștient, în loc să repet ciclurile inconștiente.

Așa are loc adevărata evoluție... prin a-ți asuma 100% responsabilitatea pentru ceea ce gândești/ spui/ faci, pentru modul în care functionezi.

Dacă ne mințim pe noi înșine, nu avem nicio problemă să-i mințim și pe alții.

Dacă suntem dispuși să recunoaștem față de noi înșine tot adevărul, așa cum e, fără filtre/ cosmetizare, integritatea noastră începe să se reconstruiască din interior spre exterior.

Conștientizarea unor tipare/ comportamente/ obiceiuri disfuncționale ne dă puterea de a alege diferit.

Așadar, dacă te comporți ca un nemernic uneori... asumă-ți acest lucru, recunoaște-l.

Dacă ai dat greș cu ceva... asumă-ți acel eșec, recunoaște-l. Și apoi fă lucrurile mai bine decât data trecută.

Creșterea nu necesită perfecțiune. Este nevoie doar de onestitate deplină cu tine însuți și de dorința de a evolua. Și asta chiar nu este atât de greu, odată ce decizi să nu te mai minți pe tine însuți. (Zachary Fisher)