Vrei să ieși din întunericul depresiei?Aprinde o lumină în viața altcuiva

Vrei să ieși din întunericul depresiei?

Aprinde o lumină în viața altcuiva.

Depresia e ca un foc ce arde pe dinăuntru. Vrei să-l stingi?

Toarnă apă vie: fapte bune.

Te simți gol pe dinăuntru?

Încearcă să umpli ziua altcuiva cu ceva frumos.

Un gest de generozitate, o vorbă bună, o mână întinsă către un altul care are nevoie de ajutor.

Vrei să scapi de durerea ta?

Caută să alini durerea altora.

În binele pe care-l faci, inima ta își regăsește sensul, vindecarea și pacea.

Când (te) dăruiești în acest fel, o parte din durerea ta se dizolvă în bucuria celuilalt.

E și asta un fel de magie: vindecarea prin Iubirea pe care o pui în acțiune.

Uneori, adevărata terapie nu constă în ceea ce iei, ci în ceea ce dai.

Dă binele mai departe. Și observă cum începe să-ți fie și ție mai bine.

Ți s-a întâmplat vreodată?